eğer annem bu konuyla ilgilenmeseydi belki inanmazdım. astral seyahat ruhun bedenden yarıuyku halindeyken ayrılması ve deişik zaman birimlerinde seyahat etmesidir. mesela bundan 100 yıl öncesi izmire gidebilirsiniz.bana kalırsa insan tanrının bir parçası olduğuna göre bunun gibi herşeyde mümkün. ama şu zamanda seyahat olayı beynin kurgusal yeteneklerinden kaynaklandığını şiddetle düşünüorum.bu olay ise meditasyon ile gerçekleştirilir. kimsenin olmadığı bir yerde yapılmalıdır(aniden kimse uyandırmasın diye çünkü bu tehlikeli olur) elektrik vs akımlar kapatılmalıdır(mesela dağevi uygundur) ilgi duyanlar için david fontana nın meditasyon esaslarıyla başlamasını öneririm.